Al usar Fajas para Bajar de Peso es conveniente conocer qué debemos tener en cuenta para sacarles el máximo partido. Además necesitamos saber qué NO hacer, para evitar los problemas de salud que traen consigo al utilizarlas incorrectamente.
¿Qué HACER si piensas usar Fajas para Bajar de Peso?
1. Saber con qué frecuencia se utiliza la prenda
Se ofrecen muchos estilos, diseños y niveles de control diferentes para cada tipo de Faja. Asegúrate de leer bien las características e instrucciones de la que desees adquirir y utilízala en la frecuencia correcta pues, utilizarlas incorrectamente, puede causar problemas de salud.
2. Cuánto control necesitas
Todas las fajas para adelgazar, reducir o moldear vienen en diferentes niveles de soporte, por lo que necesitas revisar sus características antes de comprarlas, pues, de lo contrario, puedes estar perdiendo el tiempo, la mejor opción son las fajas de alta compresión
3. Presta atención a las instrucciones de cuidado
Cada prenda posee instrucciones específicas de lavado que necesitas seguir si deseas mantener la calidad de la misma. Algunos materiales como la silicona, el spandex y la goma pueden romperse si se ponen en la lavadora o secadora, por lo que lo mejor para la mayoría de estas fajas es que se laven a mano y se sequen al natural. Siguiendo las instrucciones lograrás que mantenga su efectividad y dure más tiempo.
4. Lavar las piezas nuevas antes de usarlas
Esta regla debería seguirse con toda la ropa. Las telas están hechas y tratadas con productos químicos. Además, las prendas son manejadas por muchas personas en los procesos de embalaje y envío; pueden caer al suelo, en fin, pueden pasar por un sinnúmero de situaciones. Por todo esto es bueno lavar cuidadosamente cada pieza que adquieras antes de usarla por primera vez, sin olvidar seguir las instrucciones de cuidado.
5. Toma un diurético natural
El trabajo de las fajas de alta compresión es redistribuir la grasa acumulada en el cuerpo, así que si tomas algún diurético natural (agua de avena, jugo de piña, pepino y perejil, etc.) quemarás grasa de manera mas efectiva y además la botarás por la orina, potenciando así el efecto de la faja y verás resultados mucho mas rápido
¿Qué NO HACER al usar Fajas para Bajar de Peso?
1. No compres una talla demasiado pequeña
Porque adquieras una faja más pequeña de lo necesario no vas a obtener mejores resultados, al contrario, pueden resultar muy incómodas, pellizcar, cortar la circulación e incluso causar daños a tu salud. Por tanto, busca adquirir una pieza con el tamaño correcto, que te brindará los mejores resultados.
2. No compres una talla demasiado grande
Aunque puedas pensar que comprar una faja más grande puede ser más cómodo, es todo lo contrario. Una faja demasiado grande se mueve, se abre, se arruga, se dobla y se tuerce al usarse. Además, no proporciona los beneficios esperados, por lo que actúa como una capa más de ropa que no sirve para nada. Por tanto, utiliza una talla que se ajuste a tus medidas para que obtengas los resultados deseados. La faja ideal debe ser de tu propia talla o una talla menor como máximo.
3. No hagas ninguna compra basándote en fotos de antes y después
Hoy en día tenemos suficiente conocimiento para saber que las fotos de marketing pueden estar alteradas digitalmente o retocadas para que el producto parezca increíblemente efectivo. No creas solamente en las fotos, prueba el producto. Incluso si las imágenes son reales, lo que funciona para una persona puede no funcionar para ti.
4. No abandones la dieta y el ejercicio
Como hemos dicho varias veces, una faja no sustituye los beneficios para la salud que aportan una buena nutrición y actividad física regular. Una alimentación saludable aumenta la energía y reduce el riesgo de muchas enfermedades. Hacer cualquier tipo de ejercicio físico aumenta la confianza, aumenta la energía, mejora la postura y ayuda a dormir mejor y también potenciarás el efecto de la faja por lo que bajarás de peso y moldearás tu cuerpo mucho mas rápido
Comments