Nuestro organismo tiene la capacidad de eliminar grasas incluso mientras dormimos, pero para que ello suceda, o al menos lo haga de una forma más eficiente, necesitamos activar una serie de mecanismos digestivos y metabólicos ya sea con una serie de rutinas saludables o un licuado como el que hoy te enseñaremos a elaborar. La bebida que hoy aprenderemos a elaborar nos ayudará no sólo a acelerar nuestro metabolismo, sino también a combatir la retención de líquidos, eliminar toxinas y depurar nuestro organismo, algo que nos será útil tanto para bajar de peso como mejorar nuestra salud en general. ¿Qué ingredientes necesitamos? Para elaborar esta sencilla bebida casera lo único que vamos a necesitar son los siguientes ingredientes: - 1/2 litro de agua - 1 manojo de perejil - 1 cucharada de vinagre - 1 cucharada de miel - El zumo de un limón exprimido - 1 cucharada de canela en polvo Vierte todos los ingredientes en un recipiente y bátelo bien durante unos segundos hasta que queden completamente integrados. Propiedades de los ingredientes Perejil: Un poderoso diurético y antioxidante natural que nos ayuda a eliminar líquidos, combatir los triglicéridos y el colesterol. Limón: Excelente desintoxicante natural que nos ayuda a eliminar desechos y mejorar la absorción de proteínas. Vinagre de manzana: Nos ayuda a mejorar la digestión, combatir la gastritis, reducir la inflamación articular y disminuir los niveles de azúcar en sangre. Miel: Excelente antiséptico natural que nos ayuda a reforzar el sistema inmune y mejorar la digestión. Canela: Potente antioxidante y depurativo natural que nos ayuda a eliminar toxinas y acelerar el metabolismo. ¿Cómo tomar esta bebida quemagrasas? La forma más eficaz que conseguir buenos resultados tomando esta bebida es hacer una cena ligera (ensalada, un poco de pescado o verduras cocidas) y tomar el licuado justo después de ella.
Comments